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간헐적단식 3일차 Mar 27, 2019 ​​ + 삶은 계란 3개 ​ 이렇게 먹고 나니 배가 불러서 더는 뭔가가 먹고 싶지 않았다. 퇴근하고 집에 와서도 뭐가 더 먹고싶다는 생각도 안들고 속이 든든했다. 집에와서 뭘 안먹으니 시간과 에너지도 세이브되고 정신도 더 맑다. 2019. 3. 28.
간헐적단식 2일차 Mar 26, 2019 ​​ 8:30에 첫끼를 먹고(+순대볶음,콘치즈), 집에와서 씨리얼한그릇 더 먹음.. 마지막식사는 거의 11시 가까이 돼서 마친 것 같다.. 저탄고지로 먹으려 했는데 퇴근후 회사분들과 먹는 바람에.. 내일은 키토식으로 클린하게 먹어야겠다. 2019. 3. 28.
간헐적단식 1일차 Mar 25,2019 ​​​ 이후 6시반쯤 스테이크도 조금먹음 자연식물식도 부작용과 한계를 느낀 후 방황하다 다시 간헐적단식과 저탄수화물식으로 전환하기로 했다. 이전처럼 엄격하게 ketogenic diet를 하진 않겠지만 저탄수화물을 지향하는 방향으로 해보려고 한다. 엄격하게 간헐적단식과 keto식을 했을 때는 완전히 사라졌었던 비염이 최근 무분별한 식사와 생활태도 때문인지 다시 심해졌었는데 단식을 시작하니 조금씩 다시 가라앉는 것 같다. 꾸준히 라이프스타일로 해나가봐야겠다. 2019. 3. 26.
notice, realize, recognize, tell, figure - [Part 1 of 2] - 영어회화 [라이브아카데미] notice, realize, recognize, tell, figure - [Part 1 of 2] - 영어회화 A: 며칠 전에 서점에 갔는데 어떤 여자가 사람들한테 막 둘러쌓여 있는거야. 무슨 상황이었는지 잘 몰라서 처음에는 그냥 직원 한명이 무료로 뭘 나눠주고 있구나 라고 생각했는데 좀 더 가까이 가서 보니까 그 여자가 사람들한테 싸인을 해주고 있더라구. 거기가 서점이었으니까 어떤 유명한 작가가 팬들을 위해서 책싸인을 해주고 있구나 싶었지. B: 누구였어? A: 몰라. 난 못 알아보겠던데. 내가 아는 작가는 아니었던 것 같아. A: A few days ago, some woman were surrounded by a lot of people. I didn't know what's .. 2019. 2. 19.
"I find it hard to...." -- 원어민이 자주 쓰는 표현을 배워보자 [라이브아카데미] "I find it hard to...." -- 원어민이 자주 쓰는 표현을 배워보자 I find it hard to do something내 의견이 아닌 ~하는데 있어 느낀 인상이나 느낌을 표현(실제 경험한 것을 토대로) 몇 년 전에 프라하에 있었을 때, 현지인들과 친해지기 어렵더라고요. When I was in Prague a few years ago, I found it difficult to socialize with the locals. 그녀의 새 앨범에 대해서 실망한 사람들이 많은 것 같은데 난 신기하고 재밌더라고, 다르지만 새롭잖아. 아트스트들이 다른 시도를 하고 다른 사운드를 탐험하는 게 난 좋더라고. A lot of people seem to be upset about h.. 2019. 2. 19.
제가 이해한게 맞나요 영어로 / "이해가 됐을지 모르겠네요." / "제가 맞게 이해한거라면,.." / "~라는건가요?" "제가 이해한게 맞나요?" 는 영어로 "Do I understand (that) correctly?" 라고 하면 됩니다. '맞나요?' 가 과거형이라 "Did I understand correctly?" 라고 하는 분들도 많이 계신데 틀린 표현은 아니지만 현재형인 "Do I understand correctly?" 가 더 많이 쓰입니다. 제가 ~를 제대로 이해한게 맞나요? 라고 하시려면 "Do I understand correctly that~?" 라고 하시면 되는데 이럴 경우에는 아래 영상 예문에 나온 것처럼, 내용 앞에 If I understand correctly,를 쓴 후 뒤에 이해한 내용을 붙이면 됩니다. 이때는 제가 이해한게 맞다면 ~인가요?라는 의미가 됩니다. 아래와 같이 쓰시면 됩니다. "I.. 2019. 2. 19.
감각동사 - PART 4 - "내가 보기에는 괜찮은데." , "너가 듣기에는 어때?" [라이브아카데미] 감각동사 - PART 4 - "내가 보기에는 괜찮은데." , "너가 듣기에는 어때?" "내가 보기에는 괜찮은데/좋아." It looks okay to me/ good to me. This looks good to me. To me, it looks okay/good. (앞서 다른 사람들의 관점이 나왔을때 나에게는 어떤지 강조할 때) "내가 듣기에는 괜찮은데/좋은데."It sounds OK to me/ good to me. It tastes OK/fine to me. 너가 보기에는 괜찮아?Does it look OK/good to you? 너가 보기에는 어때?How does it look to you? 너가 듣기에는 어때?(일반적으로 상대방의 의견을 물을 때도 사용)How does it .. 2019. 2. 19.
영어 연습가이드 #43 - I think that, I figured that, I assume that, I guess that, I feel like [라이브아카데미] 영어 연습가이드 #43 - I think that, I figured that, I assume that, I guess that, I feel like A: 와, 너 진짜 모아둔 돈 여기에 다 쓸거야? B: 음, 이왕 이걸 할거면 할 수 있는 것은 다 해봐야겠다 싶더라고.그게 유일하게 후회하지 않는 방법인것 같아. 돈이야 나중에 얼마든지 벌 수 있겠지. 약간은 무모한 것 같긴 한데 이건 흔한 기회는 아닌 것 같아. 나한테 정말 좋은 경험이 될 수 있을 것 같아. A: Wow, are you going to spend all money you saved here? Are you really going to spend all your savings on this? B: Uhm, I fig.. 2019. 2. 18.

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