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+ 삶은 계란 3개
이렇게 먹고 나니 배가 불러서 더는 뭔가가 먹고 싶지 않았다. 퇴근하고 집에 와서도 뭐가 더 먹고싶다는 생각도 안들고 속이 든든했다. 집에와서 뭘 안먹으니 시간과 에너지도 세이브되고 정신도 더 맑다.
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Diet/Intermittent Fasting
+ 삶은 계란 3개
이렇게 먹고 나니 배가 불러서 더는 뭔가가 먹고 싶지 않았다. 퇴근하고 집에 와서도 뭐가 더 먹고싶다는 생각도 안들고 속이 든든했다. 집에와서 뭘 안먹으니 시간과 에너지도 세이브되고 정신도 더 맑다.
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