기타 유용한 정보39 장염, 설사 후 좋은 음료, 음식 - 보리차로 이온음료 만들기 (소금:설탕 비율), 감자, 죽, 바나나 장염에는 물보다 보리차? 장염으로 설사를 하게 될 경우 탈수증상이 올 수 있어 수분섭취가 중요한데요 이때, 그냥 맹물을 먹으면 오히려 안 좋습니다. 왜냐하면 이미 전해질이 다량 빠져나간 상태인데 여기에 물만 더해지면 전해질 불균형이 더 심해지기 때문입니다. 전해질과 수분보충, 해열작용에는 물대신 보리차가 아주 좋은 대안이 될 수 있는데요 또한 보리차 자체가 장운동을 촉진시켜 설사를 멎게 하는 데 도움을 준다고 합니다. 단 장염에 걸렸을 때는 보리차를 차갑게 먹지 말고 미지근하게 먹는 것이 좋습니다. 보리의 다양한 효능 보리에는 베타글루칸이라는 성분이 있는데 이 성분은 콜레스테롤 수치를 감소시키고 혈중 지방 축적을 억제하는 효과를 기대할 수 있다고 합니다. 전반적으로 혈액순환에도 도움을 주어, 심근경색, .. 2023. 6. 24. 우리은행 예금 잔액 증명서 발급 방법 및 주의사항, 발급가능 시간 프리랜서로서 신용카드를 신청할 때도 그렇고 예금잔액 증명서 발급할 일이 종종 있습니다. 우리은행 기준으로 발급할 수 있는 방법을 살펴보겠습니다. 신청절차는 아주 간단합니다. 먼저 개인뱅킹 로그인 후 위 메뉴텝에서 로 들어가서 메뉴로 갑니다. 그리고 메뉴를 누르면 아래와 같은 화면이 나옵니다. 아래 넣어야할 정보들을 넣고 진행하시면 예금잔액증명서 발급된 것을 확인하실 수 있습니다. *주의 사항 및 추가정보 주의하실 점은 잔액증명서는 신청일로부터 2일 전 기준으로 발급된다는 점입니다. 당일이나 하루전에 입금, 출금한 내역은 반영되지 않으니 주의하시기 바랍니다. 발급기준일은 선택할 수 있지만 가장 최신은 2일 전까지만 가능합니다. 한장에 5 계좌까지 발급가능하고요 발급신청 당일에 한해 재출력, 재발급 시 추가.. 2023. 6. 21. 맥북 트랙패드 클릭 고장 에러 해결 방법, 대처 방안 2015 프로 이후 세대는 클릭이 물리적 클릭이 아닌 소프트웨어적으로 진동을 주어 눌리는 듯한 느낌을 주는 형식입니다. 그래서 소프트웨어적 문제로 클릭이 안 되는 문제가 발생합니다. 저도 갑자기 다른 터치나 기능들은 괜찮은데 클릭이 안되어 아래 방법으로 해결을 했습니다. 1. 재부팅 시키기 그래서 가장 간단한 해결 방법으로는 재부팅을 시키는 방법이 있습니다. 맥북 종료 후 커버를 닫고 30초 후 열어서 해결된 케이스도 은근 많더라고요 2. OS 최신버전으로 업데이트하기 재부팅을 시켜도 안 되는 경우 최신버전으로 업데이트를 해보시길 권장드립니다. 저의 경우도 업데이트를 안 시키고 있었는데 업데이트 이후 기능이 정상으로 돌아왔습니다. 3. 맥 SMC 재설정 위 방법들로도 안 되는 경우, 맥 SMS(Syste.. 2023. 4. 19. 본디(bondee) 방꾸미기, 액자 사진 바꾸기, 플로팅 아이템, 아파트 보기 요즘 핫한 메타버스 SNS 본디(bondee)라고 아시나요? 이렇게 자신의 아바타를 꾸미고, 카톡 처럼 대화도 할 수 있고 (그룹채팅도 가능) 집을 꾸며서 친구가 방문할 수도 있습니다. 방명록 처럼 방문한 친구들이 노트를 남길 수 있는데요 그러면 저렇게 벽면에 포스트잇처럼 붙게 됩니다. 홈화면에서는 각자의 상태에 따른 모습이 보여집니다. 홈화면 좌측 상단에 세모꼴 모양 아이콘을 누르면 플로팅 모드로 들어갈 수 있는데요 망망대해에 보트를 타고 가다가 아래와 같이 아름다운 장면이 펼쳐질 때가 있는데 그럼 새로운 아이템을 무료로 획득할 수 있습니다. 매주 플로팅으로 획득할 수 있는 아이템이 달라져요 플로팅하다가 해류병을 던져서 나중에 다른 사람이 그 해류병을 주우면 답장을 받을 수도 있습니다. 저는 아직 한번.. 2023. 2. 13. 비타민C 종류별, 원산지에 따른 효능과 제품 비교 및 부작용, 주된 효과 (품질기준 좋은 제품과 가성비 제품까지 비교) 섭취 용량, 메가도스 요법 비타민C의 중요성에 대해서는 아무리 강조해도 지나치지 않죠. 모든 영양제 회사에서 갖가지 종류의 비타민C를 팔고 있고 오히려 선택지가 너무 많아서 고르기가 힘든 영양제 중 하나입니다. 제가 어려서부터 그나마 꾸준히 계속 먹어온 영양제가 비타민C인데요. (20년 이상) 수많은 제품들을 먹어보고 또 관련 정보를 찾아보고 하면서 주로 먹는 것들이 추려졌습니다. 목차 일단 먼저 비타민C를 왜 먹어야 하는지 그 효능부터 살펴보겠습니다. 비타민C 효능 1. 피부미용 (탄력 + 미백 + 노화방지) 비타민C는 체내에서 콜라겐을 생성하는 원료로써의 역할을 하기 때문에 오히려 콜라겐 제품을 직접 섭취하는 것보다 효과적입니다. 사실 콜라겐은 먹는 것으로는 체내에 흡수되지 않는다고 합니다. 글루타치온도 비슷한 문제가 있어서 .. 2023. 2. 10. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음
